Qi Gong dos Animais

A arte de movimentação do espírito

O Qi Gong (chi kung) dos animais é um sistema de exercícios terapêuticos criado pelo médico HUA TO em 200 ac. No treinamento do Qi Gong, o corpo não é considerado algo à parte, mas, sim, uma grande e preciosa ferramenta; a mente não é considerada um final, senão uma ponte. O Qi Gong dos animais atua sobre os órgãos internos assim como sobre as emoções. Relacionado nas suas origens a rituais totêmicos, esse Qi Gong se inspira em cinco animais: o macaco (ligado à madeira, ao fígado e à primavera), o pássaro (ligado ao fogo, ao coração e ao verão), o tigre (ligado ao metal, ao pulmão e ao outono), a serpente (ligada à água, aos rins e ao inverno) e o urso (ligado à terra, ao baço-pâncreas e às mudanças de estação). Estevam Ribeiro, artista plástico, apresenta sua visão de três desses animais: o urso, a serpente e o tigre.